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訓練課程

前全國田徑大會長野縣代表,現任長野縣自行車聯盟加強委員會JSPO教練資格持有。

利用在國家政體、全日本、商業團隊等方面的比賽經驗,我們不僅會教授道路,還會教授賽道。

騎行技巧

本次培訓不僅旨在提高跑步能力,還通過總結起源於法國的Echo Ludosikrisum課程,告訴您如何根據轉彎和停止來操作自行車,從而提高整體能力。

4小時1人 | ¥ 12,000

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持有期     ​ 4月1日-10月30日
課程        白馬村附近
出發時間      上午組8:00-12:00
   下午組 13:00-17:00  

使用的自行車     請帶上您自己的翻新摩托車。

還提供公路自行車出租服務。

我們還準備了一輛支援車。


參加條件      會騎公路車的人,

            15 歲以下的兒童由監護人陪同。

價錢        每人:12,000日元

支援車:50, 000日元

最低班次       2人起

會議解散地點 自行車終點站

           自行車站

  長野縣白馬村北條1-15  (流星花園裡)

電話:0261-85-2183 

章節標題

我們將在開始前進行準備工作。

離開

我要去訓練了。請聯繫我們,因為我們將準備一輛支持車。

課程 1

流星花園 → Poka-Poka Land → Miasa → Nakayama Kogen → 大町 → 仁科三湖 → Meteor Garden Miasa 有 Incare All Japan 課程。我們將根據您的要求為您提供指導。

課程 2

流星花園→仁科三湖→鹿島矢裡滑雪場→小熊林道→仁科三湖→流星花園路線可增減。我們將根據您的節奏提出建議。

培訓結束

今天干得好。有趣的時間很短。痛苦的時間不應該很長。我們期待再次見到您。

白馬村 Ichi 適合騎行者的旅館 Meteor Garden
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スクリーンショット 2022-02-19 0.01.16.png

我覺得單車旅行正好可以看到人生最美的風景,車過得快,走得晚

防範措施

✅ 在公共道路上行駛。參與者應遵守法律和禮儀安全駕駛,並自行承擔風險。

如不聽從工作人員的指示,可能會被要求取消參與跑。

✅ 請在駕駛時密切注意您的健康,並在不影響您駕駛的情況下參加。

必須佩戴安全裝備,例如頭盔。此外,您有責任維護您使用的自行車。

如因天氣、災害等原因認為不適合舉辦或繼續旅遊主辦方可暫停或更改行程。

請注意,任何情況下都不會退還參與費。

20歲以下者需要父母或監護人同意才能參加。



需要準備的東西

👉 自行車(帶前後燈)
請準備一輛保養良好的自行車。
補胎工具、氣泵備胎、備胎、便攜工具等。

👉 服裝頭盔、運動衫、內衣、襪子、眼鏡(太陽鏡)
騎行褲/帶襯墊的緊身衣 騎行手套、鞋子 風衣、雨具

👉 其他醫保卡 自用急救、防曬霜 輔食、零食、補品等 手機 到現場的交通費

* 請購買有償保險,以保護您自己、您周圍的人和您的自行車。

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