トレーニングコース

元国体長野県代表、現長野県自転車競技連盟強化委員のJSPOコーチ資格所持。

国体、全日本、実業団などでの競技経験を活かしてロードだけでなくトラックも指導します。

ライディングスキル

トレーニングは走力向上だけでなく、フランス発祥のカリキュラム、エコールドシクリスムを要約して曲がる止まるを基本とした自転車操作をお伝えし総合力向上を目指します。

4時間1人 | ¥12,000

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​開催期間         ​4月1日〜10月30日
コース             白馬村近郊
催行時間         午前組  8:00〜12:00 
         午後組   13:00〜17:00  

使用自転車       整備済みマイバイクをご持参ください。

        ロードバイクレンタルもございます。

        サポートカーの準備もございます。


参加條件          ロードバイクに乗れる方、

                      15歳以下は保護者同伴。

料 金              お一人様   :12,000円

        (サポートカー:50,000円)

​最少催行           1名様より

集合解散場所 バイクターミナル

                  BIKE TERMINAL

        長野県白馬村北城1-15  (流星花園内)

         TEL : 0261-85-2183 

Section Title

集合

スタート前に準備運動を行います。

出発

トレーニングに出発します。サポートカーの準備もございますのでご相談ください。

コース 1

流星花園→ぽかぽかランド→美麻→中山高原→大町→仁科三湖→流星花園美麻にはインカレ全日本のコースがあります。ご希望によってご案内致します。

コース 2

流星花園→仁科三湖→鹿島槍スキー場→小熊林道→仁科三湖→流星花園ルートは追加、縮小可能です。足並みに合わせて提案させていただきます。

トレーニング終了

お疲れ様でした。楽しい時間は短い。苦しい時間も長くはない、はず。またのご来訪をお待ちしております。

白馬村一サイクリストに優しい宿 流星花園
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車では早く通り過ぎて、徒歩では遅すぎる人生で最も美しい風景を見るには自転車の旅はちょうどいいと思う

注意事項

✅公道を走ります。参加者は、法令とマナーを順守した安全走行を行い、各自の責任において行動をしてください。

 スタッフの指示に従っていただけない場合、参加走行を取りやめていただく場合が御座います。

 走行の際は健康管理に十分に留意し、走行に支障のない状態でご参加ください。

 ヘルメット等の安全装備の着用は必須です。また、使用する自転車の整備は、各自の責任において行ってください。

 天候、災害等により、ツアーの開催、もしくは継続が適当でないと判断される場合、主催者はツアーを中断、変更する場合があります。

 いかなる場合も、参加費の返却はいたしませんので、予めご了承ください。

 20歳未満の方は、親権者の参加同意が必要となります。



準備する物

👉自転車(前後ライト付き)
 しっかりと整備された自転車をご用意ください。
 パンク修理道具、エアポンプ予備チューブ、予備タイヤ、携帯工具など

👉服装
 
ヘルメット、ジャージ、アンダーウェア、ソックス、アイウエア(サングラス)
 パット入りのサイクリング用パンツ/タイツ
 サイクリング用グローブ、シューズ
 ウインドブレーカー、雨具

👉その他
 健康保険証
 本人用救急品、日焼け止めクリーム
 補給食、おやつ、サプリ等
 携帯電話
 現地までの交通費

*ご自身と周りの方々や自転車を守るため、賠償付き保険への加入をお願いいたします。